Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Kita

Encrypting your link and protect the link from viruses, malware, thief, etc! Made your link safe to visit.

Assalammualikum  wr .wb , kembali lagi berjumpa dengan ragam manfaat di pagi yang cerah ini , sahabat semua pasti tahu kan tentang salah satu buah yang menjadi icon kota batu , Malang, yaitu buah apel , bicara soal buah apel tak asing lagi bagi para sahabat  bahwa kota malang terkenal dengan buah apelnya (malus silvestris) banyak tumbuh subur di tanah ber iklim tropis dengan hawa yang sejuk apel mana lagi memiliki karakteristik kulit yang bewarna kuning kehijauan rasanya lebih manis dan aromanya yang kuat . anda bisa jumpai apel malang ini di penjual buah hamper di setiap pinggiran jalan kota batu sahabat ?

Tak perlu jauh jauh pergi ke malang sahabat bisa jumpai di super market terdekat buah apel memiliki banyak kandungan bervitamin yang baik untuk tubuh kita seperti protein , lemak, gula, unsur air,karbohidrat, anti oksidan,kalsium , vitamin C,A dan E. manfaatnya sangat baik jika dikonsumsi secara rutin dan teratur , tak hanya nikmat dimakan segar  seperti biasa ragam manfaat akan memberikan rahasia tersembunyi buah apel bagi kesehatan anda.

Sahabat umumnya bau nafas tak sedap sering kita temui pada orang yang sedang berpuasa , atau yang memilki masalah dengan gigi berlubang namun gaya hidup yang tak sehat sering kali menjadi penyebabnya. Misalnya saja menkonsumsi makanan berlemak , pedas maupun dangan aroma tajam hal ini sering kali menimbulkan efek samping yang mengganggu pada bau mulut anda nafas menjadi tak sedap dan rasa percaya diri tentunya menjadi turun namun jangan khawatir sahabat nafas segar dan wangi akan segera anda dapatkan dengan berbekal buah apel siapkan dulu bahan bahan nya ya ?

1. Buah apel segar
2. Daun kemangi
3. Kayu manis
4. Air matang

Dan peralatan yang dibutuhkan antara lain

1. Kompor
2. Panci
3. Pisau
4. Talenan
5. Gelas
6. Dan sendok sayur

Mari meraciknya:

• Panaskan air terlebih dahulu, kemudian sambil menunggu kupas kulit apel lalu potong potong daging buahnya menjadi dadu
• Setelah itu masukan potongan buah apel ke dalam panci dan tambahkan kayu manis serta daun kemangi , aduk aduk  dan diamkan ramuan hingga mendidih lalu sisih kan.
• Ambil gelas dan sendok sayur , masukan perlahan air rebusan apel kedalam gelas .

itu dia ramuan alami ala ragam manfaat , mudah bukan membuatnya perpaduan buah apel , daun kemangi, dan kayu manis  adalah kombinasi yang pas untuk menghilangkan bau nafas tak sedap anda hal ini karna kandungan anti septic alami dari apel akan menghambat prtumbhan bakteri penyebab bau mulut selain itu kandungan vitamin C pada buah apel mampu menghilangkan bakteri serta dapat menjaga kesehatan gusi , kumur kumur secara rutin duakali sehari setelah makan dan di jamin nafas akan terasa segar dan wangi.

sahabat bagi sebagian orang mempunyai bekas luka akibat lecet , luka teriris , jatuh tentunya mempengaruhi kepercayaan diri terutama jika bekas luka terdapat di area terbuka seperti pada bagian betis, dengkul ,wajah , ataupun lengan . wah sangat mengganguya ?  menghilangkan bekas luka memang tidaklah mudah tak heran jika beberapa orang khawatir akan hal tersebut bahkan rela menggunakan berbagai macam produk kecantikan menyamarkan bekas luka tersebut kini anda tak perlu lagi begantung pada produk kecantikan berharga nahak sahabat ?

ragam manfaat punya cara yang alami dan simple untuk menyamarkan bekas luka sudah sisp dengan catatan anda ? bahan bahan bahan yang di butuhkan adalah :

1. Buah apel
2. Minyak zaitun

Sedangkan peralatanya  adalah :

1. Ulekan
2. Kompor
3. Mangkuk kecil
4. sodet
5. Sendok
6. Wajan anti lengket

Yuk langsung saja kita buat ,

1. yang kita butuhkan adalah bagian biji dari buah apel , jika sudah di pisahkan dari daging nya
2. sangrai biji apel hingga bewarna coklat ke hitaman  kemudian tuang biji apel ke ulekan tumbuk biji apel hingga halus
3. kemudian pindahkan serbuk biji apel kedalam mangkuk kecil
4. tambahkan dua sendok makan , minyak zaitun
5. kemudian aduk aduk hingga merata

  selamat mencoba ya sahabat , itu dia minyak biji apel penghilang bekas luka ala ragam manfaat , cara menggunakan nya tak sulit oleskan pada bagian anggota tubuh yang terdapat bekas luka dan pijit halus lakukan dua kali sehari setelah mandi yang terpenting gunakan secara teratur agar bekas luka cepat tersamarkan  .

kandungan senyawa yang dimiliki  biji apel mampu merangsang sintesisi kelanjar kulit menbatu regenerasi kulit secara cepat tidak hanya itu minyak zaitun biji apel juga sngat baik  untuk kulit bersisik , kusam dan dapt mencegah penuaan dini , luar biasa bukan sahabat ? buktikan sendiri ya hasiatnya.

Sahabat memiliki berat badab ideal merupakan dambaan setip orang  apalagi para wanita banyak wanita yang

Yang rela diet demi mendapat kan badan yang ideal , namun banyak sterkadang cara diet yang di lakukan kerap kali salah kaprah sehingga , bukan nya badan menjadi ramping melainkan sakit yang didapat

Kami akan menyajikan cara mudah menurunkan berat badan ideal dengan cara menguanakan kulit buah apel

Siapkan bahan bahan nya

1. buah apel
2. yogurt
3. air
4. dan lemon

sedangkan peralatan yang di gunakan :

• belender
• gelas
• pisau
• dan talenan

yuk mulai meraciknya sahabat ragam

1. kupas kulit apel dan sisihkan
2. masukan kulit apel ke dalam blender
3. ambil lemon dan potong menjadi beberapa bagian , lalu masukan ke blender
4. tambahkan yougert dan air lalu blender hingga halus
5. terakhir tuang kadalam gelas

ini dia ramuan penjaga berat bada ideal ala ragam manfaat

dalam sebuah apel terdapat kandungan serat  yang sangat bermanfaat diman sekitar 2/3 kandungan serat tersebut berada pada kulitnya , fungsi serat sangat baik bagi kesehata salh satunya untuk mengontrol dan menjaga berat badab ideal , selain kaya serat buah apel juga buah yang rendah kslori jiks menkonsumsinya dalam jimlah yang bnyak akan membuat anda kenyang  tanpa kuatir menjadi gemuk, minumlah setiap hari sebagai pengganti makan  malam agar mendapatkan tubuh yang ideal .

selajutnya ada buah belimbing yang tak kalah khasiatnya dengan buah apel di atas mari kita ikuti pembahan tentang manfaat buah belimbing untuk mengobati beberapa penyakit.(Dwi Pangestu)

Link will be apear in 15 seconds.

Well done! you have successfully gained access to Decrypted Link.

Bagikan Artikel ini